क्या गीले बालों में तेल लगाना चाहिए या नहीं: बालों में तेल लगाना अच्छा होता है ये तो सभी जानते हैं पर क्या आप जानते है बालो में किस तरह से तेल गलाकर आपको सबसे जादा फायदा होता है ज्यादातर लोग अपने  बालों में तेल तो लगाते है पर उनके बालों को कोई फायदा नही पहुचता है तो आज हम जानेगे की बालो को सुखाकर तेल लगाने से फायदा होता है या फिर गीले बालों में तेल लगाने के फायदे जादा हैं

इसके साथ ही गीले बालों में तेल लगाने के फायदे लेने के लिए आपको कौन सा तेल और कितनी मात्र में लगाना चाहिए इसके बारे में हम आपको नीचे लेख में विस्तार से बताने वाले हैं की आप तेल को कैसे लगाये की आपको सबसे जादा फायदा मिल सके

गीले बालों में तेल लगाने के फायदे :-

 

बालो में तेल लगाना उनको खुबसूरत बनाये रखने के लिए बेहद ही जरुरी होता है क्योंकि जब आप बालो में तेल लगते है तो इससे Scalp Nourish होता होती है और तेल बालो की जडो तक पहुच कर उनको Strong बनता है साथ ही Dandruff, बालो का झाड़ना भी कम करने में मदत करता है

आपको यह जानना बहुत जरुरी है की गीले बालो में कब और कैसे तेल लगाना चाहिए जिससे आपको उसका फायदा मिले न की कोई नुकसान हो, तो आइये हम आपको बताते है की गीले बालो में तेल लगाने के फायदे और नुक्सान के बारे में

1. गीले बालों में तेल लगाने से बालो को सुलझाने में बहुत ही आसानी होती है ये Conditions की तरह काम करता है
2. बाल धुलने के तुरन बाद पानी निकलते बालो में तेल लगाने के बजाये उनमे जब हल्का मोस्चार रहे तब तेल लगाने से बालो में बदबू के समस्या नही होती है
3. गीले बालो में तेल लगाने से बाल मुलायम बने रहते हैं और जादा उलझते भी नही हैं
4. गीले बालों में तेल लगाने से Scalp लम्बे समय तक Nourish बनी रहती है

गीले बालों में तेल लगाने के नुकसान :-

यदि आप बिना इन बातो को ध्यान दिए कि क्या गीले बालों में तेल लगाना चाहिए या नहीं और गीले बालों में तेल कब लगाना चाहिए ताकि आपको नुकसान न उठाना पड़े, तो आएये जान लेते हैं उन जरुरी बातों को जिससे होने वाले नुकसान से बचा जा सके

1. बाल धुलने के तुरन बाद तेल लगाने से बाल आपस में चिपक जाते हैं
2. जादा गीले बालों में तेल लगा कर बांध लेने से बालो से बदबू की समस्या पैदा हो जाती है इसके साथ ही स्कैल्प में इन्फेक्सन भी हो सकता है इसलिए बताये गये तरीके से   तेल लगाये जिससे आपको अधिक फायदा हो 
3. जादा गीले बालों में तेल लगाने से उनमें धुल मिटटी जल्दी चिपक जाती है और बाल गंदे दिखने लगते हैं
4. गीले बालों में तेल लगाने से कई लोगो को बाल झड़ने की समस्या भी हो जाती है

बालों में तेल कब लगाना चाहिए :-

बालों में तेल लगाना जितना जरुरी है उतना ही जरुरी है की आप बालो को सही समय पर तेल लगाये जिससे आपके बालो को सबसे जादा तेल का फायदा मिल सके,(गीले बालों में तेल लगाने के फायदे)  आज आप जानेंगे की बालो में तेल कब और कैसे लगाना चाहिए

• बालों में कम से कम सप्ताह में दो बार तेल लगाना चाहिए जिससे आपके बाल कमजोर ने हो और उनकी मजबूती बनी रहे
• बालो को धुलने से 5 से 7 घंटे पहले तेल लगाना चाहिए, रात में लगा कर सुबह धोना एक अच्छा विकल्प है
• बालो में तेल लगाते समय आप ध्यान दें की आपके बाल गंदे नही होने चाहिए क्योंकि जब आप गंदे बालो में तेल लगाते है तो स्कैल्प में जमी गन्दगी तेल को अन्दर तक जाने से रोक देती है जिससे आपको तेल लगाने का जादा फायदा नही मिलता
• बालो में तेल लगाने के बाद कभी भी बहुत कसी चोटी नही करनी चाहिए क्योंकि तेल लगाने से बालो के रोम छिद्र खुल जाते है उस समय कसी चोटी करने से बालो के जड़ से उखड़ने का खतरा रहता है
• तेल को लगाने से पहले हल्का गुनगुना कर लेना चाहिए जिससे तेल पतला हो जाता है और बालो में अच्छे से लग जाता है
• बालो में तेल लगाने के बाद सर की हलके हांथो से 10 से 15 मिनट तक मसाज करनी चाहिए जिससे तेल बालो की जडो में अच्छे से पहुच जाये

बालों के लिए सबसे अच्छा तेल कौन सा है :-

आज हम आपको बालों के लिए 5 सबसे अच्छे हेयर ऑयल बताने वाले हैं और इन (Best Hair Oil) ऑयल के इस्तेमाल से आपके बाल बहुत जल्दी बन जाएंगे काले, घने, लंबे और मज़बूत. ये 5 हेयर ऑयल (Most Useful Hair Oil) हर तरह के बालों के लिए बेस्ट हैं फिर चाहे आपके बाल पतले हो, मोटे हो, घने हों, या किसी भी प्रकार के बाल हों.

ये हेयर ऑयल बालों की हर तरह की प्रॉब्लम से आपको छुटकारा दिलाते हैं. आप भी इन 5 बेस्ट हेयर ऑयल का इस्तेमाल करें और पाएं लंबे-घने-ख़ूबसूरत बाल. तो आइये जानते हैं उन बेहतरीन Hair oil के बारे में 

1. Olive oil (जैतून का तेल):-

• Saturated fat: 14%
• Monounsaturated fat: 73% (mostly oleic acid)
• Vitamin E: 13% of the Daily Value (DV)
• Vitamin K: 7% of the DV.

बालों के लिए ऑलिव ऑयल एक बेस्ट oil है. ये न स़िर्फ बालों को मॉइश्‍चराइज़ करता है, बल्कि इसमें पाए जाने वाले कंडीशनर के गुण रूखे बालों को नमी प्रदान करते हैं और रूसी आदि की समस्या से भी निजात दिलाते हैं जिससे बालो समस्याए दूर हो जाती है और बालो की अच्छी growth होती है और बाल मजबूत और घने होते हैं

2. Coconut Oil (नारियल का तेल):- 

In a 100 gram coconut oil,

• 890 Calories
• lauric acid (41.8 grams per 100 grams of total composition)
• myristic acid (16.7 grams)
• palmitic acid (8.6 grams)
• caprylic acid (6.8 grams).

नारियल तेल खाने के साथ साथ बालो में लगाने के लिए भी एक अच्छा उपाए है नारियल तेल में वो सभी गुण होते है जो हमारे बालो को चाहिए होते हैं नारियल तेल पतला होता है इसलिए इसको आसानी से लगाया जा सकता है इससे त्वचा की मालिश करने से भी बहुत लाभ होते हैं, और यदि आप इसको अपने चेहरे पर लगा कर मसाज करते है तो आपकी त्वचा बेहद खुबसूरत हो जाती है

3. Almond Oil (बादाम का तेल):-

• Calories: 119.
• Total fat: 13.5 grams.
• Saturated fat: 1.1 grams.
• Monounsaturated fat: 9.4 grams.
• Polyunsaturated fat: 2.3 grams.
• Vitamin E: 26% of the RDI.
• Phytosterols: 35.9 mg.

बादाम का तेल विटामिन ई से भरपूर होता है, बादाम का तेल त्वचा के साथ-साथ बालों के लिए भी बहुत फ़ायदेमंद होता है. बालों में बादाम का तेल लगाने से बाल हेल्दी, सॉफ्ट और शाइनी बने रहते हैं.

4. Caster Oil (अरंडी का तेल):-

कैस्टर ऑयल एक multi-purpose vegetable oil है जिसे लोगों ने हजारों सालों से इस्तेमाल किया है। यह रिकिनस कम्युनिस प्लांट के बीजों से तेल निकालकर बनाया जाता है। इन बीजों, जिन्हें कैस्टर बीन्स के रूप में जाना जाता है, में एक विषैला एंजाइम होता है जिसे रिकिन कहा जाता है। हालांकि, अरंडी का तेल जिस ताप प्रक्रिया से गुजरता है, उसे निष्क्रिय कर देता है, जिससे तेल सुरक्षित रूप से उपयोग किया जा सकता है।

Caster oil बालो के लिए सबसे अच्छा माना जाता है क्योंकि इसका प्रयोग करने से बालो की लम्बाई बहुत तेजी से बढती है और बालो का जडना भी रुक जाता है Caster oil बहुत थिक होता है इसलिए इसको किसी और oil की साथ मिक्स करके लगाना बेहतर होता है।     इसे भी पढ़े- बाल बढ़ाने वाला तेल  

5. Mustered Oil (सरसों का तेल):-

• 60% monounsaturated fatty acids(MUFA)
• (42% erucic acid
• 12% oleic acid)
• 21% polyunsaturated fats(PUFA)
• (6% the omega-3 alpha-linolenic acid(ALA)
• 15% omega-6 linoleic acid(LA))
• 12% saturated fats.

सरसों के तेल का उपयोग पुराने समय से किया जा रहा है इसमें तरह तरह के पकवान बनने से लेकर बालो और त्वचा की मालिश के लिए भी ये बहुत ही गुणकारी होता है इसमें उपस्थित ओमेगा 3 बालो को मजबूत और घना बनाता है।