बालों के लिए सबसे अच्छा तेल: स्वस्थ, घने और खूबसूरत बालों की चाहत सभी को होती है। शायद ही कोई ऐसा हो जो खूबसूरत, काले-लंबे-घने बाल पाना न चाहता हो, अगर आप भी इस इच्छा को पूरी करना चाहते हैं तो इसको पूरा करने में एक सही बालों के लिए सबसे अच्छा तेल अहम भूमिका निभाता है। एक बेहतर हेयर ऑयल बालों को स्वस्थ रखने का काम करता है और उनकी मजबूती बनाए रखने में सहायता करता है।
लेकिन जब बात बालों के लिए सही तेल का चुनाव करने की आती है, तो अक्सर लोग उलझन में पड़ जाते हैं और बिना सोचे समझे किसी भी तेल का प्रयोग करने से कई बार हमारे बाल झड़ने या असमय सफ़ेद होने लगते है। ऐसे में समस्या और भी बढ़ने लगती है वैसे बाजार में ऐसी कई कंपनी दिख जाएंगी जो अपने हेयर ऑयल को Best Hair Oil In India कहती हैं।
लेकिन बालों के लिए वही तेल सबसे अच्छा है जो सीधे तौर पर निकला गया हो और उसमे कोई मिलावट या महक की लिए कोई केमिकल का उपयोग न किया गया हो, तो आइए जानते हैं की बालों के लिए सबसे अच्छा तेल कौन सा है।
बालों के लिए सबसे अच्छे तेल में कुछ खास गुण होने चाहिए जैसे की:
- रूखे और ड्राई बालों को सॉफ्ट और मुलायम करे।
- बालों को झड़ने से रोकने में मदद करे।
- नये बाल उगने में मदद करे।
- तेल केमिकल फ्री होना चाहिए। जैसे मिनरल ऑयल्स, कृत्रिम खुशबू और रंग आदि से।
- बालों के लिए तेल हल्का होना चाहिए, ज्यादा चिपचिपा नही होना चाहिए।
Olive oil (जैतून का तेल):-Best Hair Oil In India
- Saturated fat: 14%
- Monounsaturated fat: 73% (mostly oleic acid)
- Vitamin E: 13% of the Daily Value (DV)
- Vitamin K: 7% of the DV.
बालों के लिए ऑलिव ऑयल एक बेस्ट oil है। ये न स़िर्फ बालों को मॉइश्चराइज़ करता है। बल्कि इसमें पाए जाने वाले कंडीशनर के गुण रूखे बालों को नमी प्रदान करते हैं और रूसी आदि की समस्या से भी निजात दिलाते हैं जिससे बालों की समस्या दूर हो जाती है और बालो की अच्छी growth होती है और बाल मजबूत और घने होते हैं।
2. Coconut Oil (नारियल का तेल):-
नारियल तेल में एंटी बैक्टीरियल, एंटी फंगल और एंटी वायरल गुण पाया जाता है। यह स्कैल्प में बैक्टीरिया या फंगस की समस्या को दूर करता है। इसमें फैटी एसिड पाया जाता है जो बालों को पोषण देता है जिससे बालों में चमक आती है।
In a 100 gram coconut oil,
- 890 Calories
- Lauric Acid (41.8 grams per 100 grams of the total composition)
- Myristic Acid (16.7 grams)
- Palmitic Acid (8.6 grams)
- Caprylic Acid (6.8 grams).
नारियल तेल खाने के साथ-साथ बालो में लगाने के लिए भी एक अच्छा उपाए है। नारियल तेल में वो सभी गुण होते है जो हमारे बालो को पोषण के लिए चाहिए होते हैं। नारियल तेल पतला होता है इसलिए इसको आसानी से लगाया जा सकता है। इससे त्वचा की मालिश करने से भी बहुत लाभ होते हैं, और यदि आप इसको अपने चेहरे पर लगा कर मसाज करते हैं तो आपकी त्वचा बेहद खुबसूरत हो जाती है,चेहरे के सभी काले दाग धब्बे धीरे-धीरे कम होने लगते हैं साथ ही आँखों के काले घेरों को भी नारियल के तेल से कम किया जा सकता है।
3. Almond Oil (बादाम का तेल):-
- Calories: 119.
- Total fat: 13.5 grams.
- Saturated fat: 1.1 grams.
- Monounsaturated fat: 9.4 grams.
- Polyunsaturated fat: 2.3 grams.
- Vitamin E: 26% of the RDI.
- Phytosterols: 35.9 mg.
बादाम का तेल क्लीन्जिंग एजेंट की तरह काम करता है। बादाम का तेल विटामिन ई से भरपूर होता है। बादाम का तेल त्वचा के साथ-साथ बालों के लिए भी बहुत फ़ायदेमंद होता है जो बालों को साफ रखने में मदद करता है और स्कैल्प से गंदगी को दूर करता है।
इस तेल का इस्तेमाल डैंड्रफ की समस्या को दूर करने में भी मदद करता है, साथ ही स्कैल्प में होने वाली खुजली को भी कम करने के साथ ही बालों को हेल्दी, सॉफ्ट और शाइनी बनाये रखने में मदद करता है।
4. Caster Oil (अरंडी का तेल):-
कैस्टर ऑयल एक multi-purpose vegetable oil है जिसे लोगों ने हजारों सालों से इस्तेमाल किया है। यह रिकिनस कम्युनिस प्लांट के बीजों से तेल निकालकर बनाया जाता है। इन बीजों, जिन्हें कैस्टर बीन्स के रूप में जाना जाता है, में एक विषैला एंजाइम होता है जिसे रिकिन कहा जाता है। हालांकि, अरंडी का तेल जिस ताप प्रक्रिया से गुजरता है, उससे विषैला एंजाइम निष्क्रिय हो जाता है, जिससे तेल सुरक्षित रूप से उपयोग किया जा सकता है।
Caster oil बालो के लिए सबसे अच्छा माना जाता है क्योंकि इसका प्रयोग करने से बालो की लम्बाई बहुत तेजी से बढती है और बालो का झड़ना भी रुक जाता है। Caster oil बहुत थिक होता है इसलिए इसको किसी और oil की साथ मिक्स करके लगाना बेहतर होता है।
5. Mustered Oil (सरसों का तेल):-
- 60% Monounsaturated Fatty Acids (MUFA)
- 42% Erucic Acid
- 12% Oleic Acid
- 21% Polyunsaturated Fats (PUFA)
- 6% Omega-3 Alpha-Linolenic Acid (ALA)
- 15% Omega-6 Linoleic Acid (LA))
- 12% Saturated Fats
सरसों के तेल का उपयोग पुराने समय से किया जा रहा है। इसमें तरह तरह के पकवान बनने से लेकर बालो और त्वचा की मालिश के लिए भी बहुत सारे गुणकारी तत्व पाए जाते हैं। इसमें उपस्थित ओमेगा 3 बालो को मजबूत और घना बनाता है जिससे बाल लम्बे समय तक काले बने रहते हैं और असमय सफ़ेद नही होते हैं।
हमे उम्मीद है आपको Best Hair oil In India में बताये गये सभी hair oil को आपने detail में जान लिया होगा, की ऐसे ये सभी oil बालो के लिए सबसे बेहत तरीके से काम करते है और बालों को एक अच्छी लम्बाई देने के साथ-साथ उनका गिरना भी रोकते हैं साथ ही Dandruff को भी स्कैल्प से खत्म करते है।
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